2023년 12월 21일 목요일

if you want to change attitudes, start with a change in behavior / You Raise Me Up, Westlife,

   https://youtu.be/u57GYtR2JJs?si=cR0ZsAlaziKNII4d 


@ 1. 하고 싶은 것을 차례차례 실천해 보자. 

답은 바로 시간을 지배하는 것은 심리와 공간임을 이해하는 것이다. 이 말은 심리와 공간을 지배하면 시간을 통제할 수 있음을 의미한다. 하나 씩 살펴보자. 

먼저 심리 지배를 통해 시간의 주인이 되는 방법이다. 여기서 심리를 지배한다는 것은 내면의 자아가 무엇을 요구하는 지를 구체적으로 아는 것을 뜻한다.

 나 자신이 누구인지, 무엇을 원하는지 모르는 상황에서는 무엇을 해도 성에 차지 않고 항상 불안이 꼬리표처럼 붙는다. 

이런 상황에서 헤어나는 가장 간단한 방법이 바로 취미 찾기다. 이것이 어렵다면 '사람은 누구나 하나 이상의 재능을 타고난다'는 말을 떠올려보자 재능이 내가 잘할 수 있는 그 무엇이라면, 취미는 내가 하고 싶은 그 무엇이라는 점에서 차이가 있지만 결국 둘은 이웃 사촌이다. 

내가 하고 싶은 것이라 해도 잘 해내지 못하면 오래가기 힘들다. 반면 내가 하고 싶은 것을 잘 해내면 시간 가는 줄 모른다. 은퇴 전문가들이 취미 생활을 거듭 강조하는 것도 다 이 때문이다. 

그렇다면 나의 취미가 무엇 인지를 어떻게 알아낼 수 있을까? 먼저 어릴 때 좋아했던 것이 무엇인지 곰곰이 생각해보자. 누구든 하나 이상은 있을 것이다. 특히 어떤 일을 함으로써 부모님으로부터 혼났던 일은 없었는지 떠올려보자. 

아니면 사회생활을 하면서 주변 사람들로부터 칭찬 받았던 일, 또는 무엇과 잘 어울린다는 말을 들었는지 생각해보자. 이는 내가 잘하는 그 무엇을 알아내는 유용한 방법이다. 이렇게 하여 취미를 찾았다면 실행에 옮기고 지속하는 것이 중요하다. 이를 위해서는 시간의 주민이 되는 두 번째 방법을 잘 체득해야 한다. 

@ 2. 다양한 동선을 개발하여 실행에 옮겨보자. 

시간의 주인이 되는 두 번째 방법은 바로 공간의 지배자가 되는 것이다. 공간의 지배자는 있을 곳과 가야 할 곳을 망설임 없이 결정할 수 있는 자를 말한다. 아무리 좋은 취미도 그것을 누릴 수 있는 공간이 없으면 없는 것이나 마찬가지다. 

공간을 지배하기 위해서는 동선을 몇 개 정할 필요가 있다. '오늘은 이쪽으로, 내일은 저쪽으로'처럼 몇 개의 동선을 개발하면 삶이 다양해지고 색다른 경험을 할 수 있다. 같은 동선이라도 이동 방법을 달리하거나 샛길 등을 이용하면 또 다른 맛을 느낄 수 있다. 

이린 방법을 선택하는 게 사정 상 여의치 못한 사람들에게는 지역사회 무대의 데뷔를 권하고 싶다. 내가 거주 중인 지역사회에는 취미 생활을 함께하는 각종 동호회가 활발히 활동하고 있다. 주민 센터나 각종 단체 등에서도 은퇴자를 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있으니, 이를 활용하면 지역사회 무대에 어렵지 않게 데뷔할 수 있다. 

@ 3. 서두르지 말고 느슨하게 즐기자. 

마지막으로 중요한 포인트는 '느슨한 시간표다. 시간적으로 타이트한 생활은 은퇴와 함께 던져버리고 느슨한 일상에서 느린 삶을 즐겨야 한다. 이는 은퇴자의 특권이지 시간의 지배자가 되기 위한 필요조건이다.   

타이트한 일상을 길게 유지할 만큼 은퇴자의 체력이 따라주지 않는다. 요일 단위로 느슨한 시간표를 작성하고 이에 맞춰 일상을 영위하다 보면 어느새 시간의 지배자가 되어 은퇴 생활을 진두지휘하는 자신의 모습을 볼 수 있을 것이다. 

누구나 좋아하는 여행으로 은퇴 생활을 즐길 만큼 경제적으로나 체력적으로 충만한 사람이 아니라면 시간의 지배자가 되는 길이야말로 행복한 은퇴 생활의 지름길임을 명심하자.

… When I am down and, oh my soul, so weary
When troubles come and my heart burdened be
Then, I am still and wait here in the silence
Until You come and sit awhile with me.
… You raise me up, so I can stand on mountains
You raise me up, to walk on stormy seas
I am strong, when I am on your shoulders
You raise me up to more than I can be
… You raise me up, so I can stand on mountains
You raise me up, to walk on stormy seas
I am strong, when I am on your shoulders
You raise me up to more than I can be.
… You raise me up, so I can stand on mountains
You raise me up, to walk on stormy seas
I am strong, when I am on your shoulders
You raise me up to more than I can be.
… You raise me up, so I can stand on mountains
You raise me up, to walk on stormy seas
I am strong, when I am on your shoulders
You raise me up to more than I can be.
… You raise me up to more than I can be.

Rooting for everybody !!!

한국어로 번역

 

UN이 정한 새 연령분류표



UN 발표 자료에 따르면 새로이 사람의 연령 단계를 5단계로 나누어, 0세에서 17세까지는 미성년자 18세에서 65세까지는 청년, 66세에서 79세까지는 중년, 80세에서 99세까지는 노년, 100세 이후는 장수노인으로 나누고 있다고 한다.”고 기술했습니다.

출처 및  인용 : http://www.ntimes.co.kr/52324 / https://www.youtube.com/watch?v=HDyicKBMvgE

2023년 12월 20일 수요일

Communication, collaboration and sharing-소통과 협업 그리고 공유


 

새해에는,,, 

나이를 먹어감에 따라 소통과 협업 그리고 공유의 소중함을 새삼 깨달아 가고 있다. 문어발식 인간관계(인연)에서 집중과 선택(운명)의 필요성을 느끼게 하는 신 중년이 되어감에 따라 한정된 환경을 넘어서고자 SNS 나를 대변해주는 좋은 친구인 듯하다.

지나간 세월에 대하여 자아 반성과 터전에 대하여 소소한 이야기들로 꾸며보는 나의 앞마당이 되기에 다가오는 2024년부터는 구글 블로그를 이용하여 이웃한 여러 지인들과 내 자신보다 더 어려운 처지에 있는 사람들과 살가운 나눔의 장을 열어보고자 한다.

비록 글 쓰는 재주는 없지만 스쳐왔던 순간 순간을 여행하듯이 회고해 보지만, 지나가는 시간들에 대한 반성의 공간이며, 현재의 노력과 흔적들이 미래를 열어갈 사람들에게 작은 밀 알이 되어 슬기롭고 smart한 삶의 텃밭이 되기를 희망한다. -지리산 햇빛 발전소 조 정 기 (dream)





 

Christmas Eve - 미리 쿠리스마스

 https://www.youtube.com/watch?v=a_80o2lDYec


가는 곳마다 화려하게 장식된 트리, 여기저기서 흘러나오는 익숙한 캐럴이 드디어 한 해의 끝에 다다랐음을 실감하게 한다. 이제 산타의 선물을 받을 수 있는 착한 어린이는 아니지만, 주변과 이웃을 살필 줄 아는 착한 어른은 될 수 있는 나이. 그렇다면 내가 이 겨울에 힘든 사람들을 위해 도움을 줄 수 있는 일은 뭐가 있을까 ???  

2023.12.21. 수요일 오후 살갗을 파고드는 추위가 엄습하네요. 혹시 외출 시에는 털 모자, 목도리, 장갑을 착용하시어 건강 관리에 유념하셔요. 사계절의 끝자락, 마음 만은 따뜻한 겨울 되시기를 기원합니다. 10년 전 동장군과 소 시민들의 따뜻한 온기를 함께 느껴보시지 않겠습니까?






2023년 12월 2일 토요일

How to use spare time Vs.Time Bandits - 자투리 시간 활용 법 / 시간 도둑들<조지 버나드 쇼 George Bernard Shaw>

 자투리 시간활용법 p103

 

시간 도둑들(Time Bandits 81년) 테리 길리엄 감독 출세작 https://blog.naver.com/cine212722/221447104080


내 언젠가 이 꼴 날 줄 알았다.
(I knew if I stayed around long enough, something like this would happen.)

조지 버나드 쇼
George Bernard Shaw

도둑 중 하나는 남들이고, 다른 하나는 자기 자신이다.

1. 자기관찰 기록을 작성하고 간단한 프로세스를 유지

2. 시간낭비 요일들은 첫째둘째셋째넷째 등의 순서대로 기록

3. 전략적 변곡점(strategic inflection point): -현재와 미래에 대한 균형을 유지

 

앤드류 글로브(인텔창업자,Intel founder )

 https://m.blog.naver.com/sonafox/220957339628

 

경영자의 시간경영은 한 방향을 향해 갈 수 있도록 돕는 조정자 역할을 해야 한다.  

지나치게 일상적인 일에 집념하다 보면 이런 일을 제대로 수행하기가 힘들다.

위임할 수 있는 적임자를 찾아 그들이 스스로 또 하나의 CEO인 것처럼 느끼고,

믿고, 확신하며 행동할 수 있도록 도와라.

전략적 변곡점을 정확하게 간파하고 대책을 세우지 못하면 치명적일 수가 있다

의도적인 한가함, 계획된 여유로움을 확보하는 것은 사소하지만 매일 자신을 변화 시키는 시금석이 된다.

 

시간경영의 10가지 포인트 

1. 일찍 일어나 새벽과 아침 시간대의 낭비를 철저히 줄여라.

2. 철저하게 시간을 기록하고 분석하고 관리하라.

3. 무엇을 할 것 인가를 분명히 적어라.

(하루를 마감하는 시간대에 당신은 내일 무엇을 할 것 인지에 대해 기록하는 습관.)

4. 주어진 상황 하에서 데드라인을 설정하라.

(새로운 신화와 사람의 두뇌는 절실함과 간절함, 그리고 적절한 긴장감이 가미될 때 생산적 에너지로 시너지 효과를 발휘한다.)

5. 생활에 액센트를 주어 정면으로 돌파하라

(시작이 반이다. 우물쭈물하면서 해야 할 일을 계속 미루지 말라. 어려운 일, 귀찮은 일일수록 미루고도 싶은 것이다. 자신에게 주어진 과제에서 조금이라도 재미있고 흥미로운 부분부터 찾아보라. 그리고 일단 저질러라. 그러면 자신도 모르는 사이에 비행기가 이륙하듯 어느 새 하늘에 떠 있는 당신을 발견할 수 있을 것이다.)

6. 자투리 시간을 활용하라(놀라울 정도의 집중력을 확보해준다.)

7. 우물쭈물 하다가  이렇게 될 줄 알았다

기업의 수명, 사원의 수명

자신을 보호할 수 있는 유일한 버팀목은 스스로를 대체하기 어려운 인적 자원으로 변모시켜 나가는 것

흰 백지 위에 여러분들이 내놓을 수 있는 그 무엇이 어떤 것일까를 하나하나 적어보세요. 첫째, 둘째, 그리고 셋째 등의 순서로 말입니다. 보여줄 것이 아니니까 솔직하게 적어 나가기 바랍니다. 그리고 내가 내놓을 수 있는 것이 다른 사람들이 내 놓을 수 있는 것에 비해서 월등한지, 아니면 평범한 것인지 한번 따져보세요

 

세상을 살아가는 문리’-지식(이론과 실무 / 문무겸비)을 갖는 일

 

급변하는 세상에서 자신을 보호할 수 있는 버팀목은 지식입니다. 그 지식은 형식지와 암묵지, 그리고 예상하지 못한 행운과 불행을 슬기롭게 다루는 삶의 지혜들로 이루어집니다

 

(이론) - 말이나 글로 손쉽게 다른 사람들에게 전달할 수 있는 그런 종류의 지식이 있다. 이를 형식지하고 부르기도 한다. 형식지의 특징은 공식적이고 체계적이란 점이다.

 

(실무) - 현장에서 오히려 큰 힘을 발휘하는 지식은 따로 있으니 말과 글로써 좀처럼 표현하기 힘든 또 하나의 지식을 일러 우리는 암묵지라고 부른다. 그런데 이것은 대단히 개인적이다. 만약 어떤 개인이 특정분야에서 걸출한 성과를 거두고 있다면 유심히 그를 지켜보라. 말과 글로써 표현할 수는 없지만 그는 그 분야에 대단한 노하우를 갖고 있는 경우가 많다.

철학자 마이클 폴라니 우리는 우리가 말할 수 있는 이상의 것을 알 수 있다고 말한다. 암묵지의 일부는 노하우라는 용어가 담겨 있는 비공식적이고 정확히 정의 내리기 어려운 종류의 전문적 기능들로 이루어진다.

 




다년간의 경험을 쌓은 장인의 암묵지는 손끝에서나오는 경우가 많다. 보험업계에서 뛰어난 성과를 거두는 세일즈맨의 경우 단순한 형식지 이상을 갖고 있다. 타인을 설득하는 능력, 인품, 믿음, 그리고 성실성 등이 어우러져 좋은 결과를 가져온다.

 

성공한 사업가들을 보면 섬광처럼 지나가는 직관에서 아이디어를 잡는 경우가 많다. 시작은 직관에서부터 이루어진다

 

형식지와 암묵지는 생업을 유지하는 직업세계의 성공과 직결되는 일차적인 지식들이라고 할 수 있다.

더욱 중요한 지식이 있으니 삶의 지식, 다시 말하면 삶의 지혜라는 것이다.

형식지, 암묵지, 삶의 지식 등이 어우러져야 온전한 지식을 갖추었다고 말할 수 있다.

 




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