2023년 12월 21일 목요일

if you want to change attitudes, start with a change in behavior / You Raise Me Up, Westlife,

   https://youtu.be/u57GYtR2JJs?si=cR0ZsAlaziKNII4d 


@ 1. 하고 싶은 것을 차례차례 실천해 보자. 

답은 바로 시간을 지배하는 것은 심리와 공간임을 이해하는 것이다. 이 말은 심리와 공간을 지배하면 시간을 통제할 수 있음을 의미한다. 하나 씩 살펴보자. 

먼저 심리 지배를 통해 시간의 주인이 되는 방법이다. 여기서 심리를 지배한다는 것은 내면의 자아가 무엇을 요구하는 지를 구체적으로 아는 것을 뜻한다.

 나 자신이 누구인지, 무엇을 원하는지 모르는 상황에서는 무엇을 해도 성에 차지 않고 항상 불안이 꼬리표처럼 붙는다. 

이런 상황에서 헤어나는 가장 간단한 방법이 바로 취미 찾기다. 이것이 어렵다면 '사람은 누구나 하나 이상의 재능을 타고난다'는 말을 떠올려보자 재능이 내가 잘할 수 있는 그 무엇이라면, 취미는 내가 하고 싶은 그 무엇이라는 점에서 차이가 있지만 결국 둘은 이웃 사촌이다. 

내가 하고 싶은 것이라 해도 잘 해내지 못하면 오래가기 힘들다. 반면 내가 하고 싶은 것을 잘 해내면 시간 가는 줄 모른다. 은퇴 전문가들이 취미 생활을 거듭 강조하는 것도 다 이 때문이다. 

그렇다면 나의 취미가 무엇 인지를 어떻게 알아낼 수 있을까? 먼저 어릴 때 좋아했던 것이 무엇인지 곰곰이 생각해보자. 누구든 하나 이상은 있을 것이다. 특히 어떤 일을 함으로써 부모님으로부터 혼났던 일은 없었는지 떠올려보자. 

아니면 사회생활을 하면서 주변 사람들로부터 칭찬 받았던 일, 또는 무엇과 잘 어울린다는 말을 들었는지 생각해보자. 이는 내가 잘하는 그 무엇을 알아내는 유용한 방법이다. 이렇게 하여 취미를 찾았다면 실행에 옮기고 지속하는 것이 중요하다. 이를 위해서는 시간의 주민이 되는 두 번째 방법을 잘 체득해야 한다. 

@ 2. 다양한 동선을 개발하여 실행에 옮겨보자. 

시간의 주인이 되는 두 번째 방법은 바로 공간의 지배자가 되는 것이다. 공간의 지배자는 있을 곳과 가야 할 곳을 망설임 없이 결정할 수 있는 자를 말한다. 아무리 좋은 취미도 그것을 누릴 수 있는 공간이 없으면 없는 것이나 마찬가지다. 

공간을 지배하기 위해서는 동선을 몇 개 정할 필요가 있다. '오늘은 이쪽으로, 내일은 저쪽으로'처럼 몇 개의 동선을 개발하면 삶이 다양해지고 색다른 경험을 할 수 있다. 같은 동선이라도 이동 방법을 달리하거나 샛길 등을 이용하면 또 다른 맛을 느낄 수 있다. 

이린 방법을 선택하는 게 사정 상 여의치 못한 사람들에게는 지역사회 무대의 데뷔를 권하고 싶다. 내가 거주 중인 지역사회에는 취미 생활을 함께하는 각종 동호회가 활발히 활동하고 있다. 주민 센터나 각종 단체 등에서도 은퇴자를 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있으니, 이를 활용하면 지역사회 무대에 어렵지 않게 데뷔할 수 있다. 

@ 3. 서두르지 말고 느슨하게 즐기자. 

마지막으로 중요한 포인트는 '느슨한 시간표다. 시간적으로 타이트한 생활은 은퇴와 함께 던져버리고 느슨한 일상에서 느린 삶을 즐겨야 한다. 이는 은퇴자의 특권이지 시간의 지배자가 되기 위한 필요조건이다.   

타이트한 일상을 길게 유지할 만큼 은퇴자의 체력이 따라주지 않는다. 요일 단위로 느슨한 시간표를 작성하고 이에 맞춰 일상을 영위하다 보면 어느새 시간의 지배자가 되어 은퇴 생활을 진두지휘하는 자신의 모습을 볼 수 있을 것이다. 

누구나 좋아하는 여행으로 은퇴 생활을 즐길 만큼 경제적으로나 체력적으로 충만한 사람이 아니라면 시간의 지배자가 되는 길이야말로 행복한 은퇴 생활의 지름길임을 명심하자.

… When I am down and, oh my soul, so weary
When troubles come and my heart burdened be
Then, I am still and wait here in the silence
Until You come and sit awhile with me.
… You raise me up, so I can stand on mountains
You raise me up, to walk on stormy seas
I am strong, when I am on your shoulders
You raise me up to more than I can be
… You raise me up, so I can stand on mountains
You raise me up, to walk on stormy seas
I am strong, when I am on your shoulders
You raise me up to more than I can be.
… You raise me up, so I can stand on mountains
You raise me up, to walk on stormy seas
I am strong, when I am on your shoulders
You raise me up to more than I can be.
… You raise me up, so I can stand on mountains
You raise me up, to walk on stormy seas
I am strong, when I am on your shoulders
You raise me up to more than I can be.
… You raise me up to more than I can be.

Rooting for everybody !!!

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