Health and Cultivation-건강과 양생

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 “Health and Cultivation”에 대하여,,,

장수나 단명은 비록 하늘에 달렸으나 건강을 보전하고 양생하는 수단은 인간에게 달려 있으므로

병을 치료하여 정명(正命)을 순하게 받아들여 섭생을 잃지 않는 것이 병을 치유하는 방법이면서

양생의 수단이 됨을 강조하고 있다. 인간에게 있어서 여러 가지 욕망 중 가장 절실한 것이 건강이며, 특히 자기의 생명은 그 어느 것과도 바꿀 수 없는 지고의 가치를 갖는다.

사람은 천부의 성을 손상시키지 않고 이것을 꾸준히 길러 귀중한 생명을 오래 보존해야 장수할 수 있으므로 이를 위해 노력하는 것이야 말로 사람이 세상에 태어나서 할 수 있는 유일한 방법이라는 유학에서의 건강과 양생을 퇴계는 온몸으로 실천하였다고 한다.